Massage og afspænding – detaljer om behandlingen

Hjemmesiden får en kærlig opgradering - tak fordi du hænger på.

Mange af os går alt for ofte rundt med spændinger og smerter, der på den ene eller anden måde forringer vores livskvalitet. I følgeskab med det, kan der komme dårlig nattesøvn, irritation, tristhed, træthed, mindre overskud og manglende lyst til bevægelse - sammen med følelsen af at være begrænset i livet.

De udfordringer vi ofte bøvler med, kan komme til udtryk som:

🔸 Spændingshovedpine
🔸 Ondt i nakken
🔸 Låst lænd
🔸 Smerter bag skulderbladet
🔸 Stramme skuldre
🔸 Øm ryg
🔸 Kæbespændinger
🔸 Uro i kroppen
🔸 Trætte muskler
🔸 Stivhed i kroppen
🔸 Smerter i hofte eller balde

Nogle gange kommer smerterne snigende, og andre gange rammer de som et slag uden forvarsel. Uanset hvordan det viser sig, så er det hårdt at bære rundt på en krop, der hele tiden larmer. Efter mere end 25 år med massage og afspænding, har jeg mange gange oplevet, hvilken kæmpe effekt det kan have, at få løsnet op for en krop, der er spændt og gået i baglås. Behandlingen er rolig, nærværende og går i dybden. Her arbejder jeg både med muskler og bindevæv, så kroppen får mulighed for at give slip i det, den har holdt fast i alt for længe. Med et stort fokus på åndedrættet, og det slip vi kan opnå, når kroppen bliver guidet til selv at give slip. Når spændinger løsnes og nervesystemet falder til ro, begynder kroppen at samarbejde igen. Det giver en mærkbar forskel i form af færre smerter, lettere bevægelser, bedre søvn og mere energi i hverdagen. En behandling hvor kroppen bliver afspændt i dybden, og hvor fokus er på de områder, der spænder mest hos dig.
I behandlingen arbejder jeg med flere teknikker, alt efter hvad din krop har brug for:

🔸 Massage med olie, som giver et roligt flow i vævet og hjælper nervesystemet til at falde til ro.
🔸 Massage uden olie, som gør det muligt at gå mere i dybden i muskler og bindevæv.
🔸 Pulseringer, der løsner omkring led og hjælper kroppen til at slippe spændinger i et naturligt tempo.
🔸 Senetensbehandling, der arbejder præcist på senehæftninger og spændte områder, så musklerne kan slippe mere effektivt.
🔸 Vejrtrækning som støtte, der skaber kontakt og hjælper kroppen med at give slip i de spændinger, der ligger dybt.

Behandlingen er rolig, nærværende og bliver altid tilpasset netop dine behov.

Pris
55 minutter – 600 kr.

Klippekort
5 behandlinger – 2.750 kr.