Hvordan kan jeg hjælpe dig?

Min passion som terapeut og behandler er, at skabe forandringer der gør en forskel for de klienter der kommer hos mig.

Forandringer der flytter os fra spændinger og smerter - til energi og overskud. Fra bekymringer og tristhed - til livsglæde og tillid.

At der er en stor sammenhæng mellem vores krop og vores følelser bliver mere og mere almindeligt kendt.

I en travl hverdag kan vi nemt komme til at glemme hvor vigtige vi hver især er som mennesker. Vi glemmer at lytte til vores behov for at have det sjovt, for sund og nærende mad, for søvn, for bevægelse, for afslapning og nærvær både med os selv og andre.

Et andet vigtigt element for vores trivsel, er vores tanker og følelser.

I gennemsnit har vi mennesker 60.000 tanker om dagen, og er vi ikke vældig bevidste om hvad vi tænker, kommer vores tanker nemt til at tage en negativ drejning.

Vores tanker er med til at skabe vores følelse. Og går vi rundt med følelser som for eksempel tristhed og bekymring, vil det helt ubevidst sætte et aftryk i kroppen, på en måde der kan give spændinger og smerter.

Prøv at forestille dig kropsholdningen hos en person der er glad og optimistisk -  i modsætning til holdningen hos den der er trist og bekymret.

Heldigvis er der intet i livet der er statisk, og vi har altid mulighed for at ændre på vores livsvilkår, hvis vi bestemmer os for det.

I mine behandlinger har jeg en holistisk tilgang, hvor jeg inddrager både det terapeutiske, det kropslige, og det spirituelle.
Kontakt

CVR: 26614066
Nyheder

Links


Copyright 2019 - www.beritgamst.dk