Gennem mine 20 år som massør og kropsterapeut, har jeg behandlet rigtig mange mennesker med spændte skuldre, ondt i ryggen og andre skavanker. Den røde tråd har været, at vi er rigtig mange der har et stationært arbejde, og en hverdag med begrænset bevægelse. Og i virkeligheden vil de fleste rigtig gerne gøre noget aktivt for at forebygge og komme i bedre form, men det kan være svært at finde tid og overskud i en travl hverdag. Eller måske er det svært at finde lige præcis den rigtige træning i nærheden.

Med Bevidst Kropstræning får du mulighed for at få trænet hele kroppen nemt, enkelt og effektivt ved at rigge dit eget personlige træningssted op derhjemme. Måske invitere naboen eller veninderne, og hygge mens i kommer i bedre form.

For at du kan mærke effekten på egen krop, vil jeg invitere dig til at prøve gratis i 14 dage. - Der ligger allerede en masse træningsvideoer klar til dig, og der bliver løbende frigivet nyt.
Kontakt

CVR: 26614066

Copyright 2019 - www.beritgamst.dk